Jean TAMALET

A propos du professeur Jean TAMALET

Professeur de Yoga certifié par la Fédération Française de Yoga, Studio Gérard Arnaud, et Yoga Alliance USA.
Après 5 années d’études aux Beaux arts et un DNSEP en Art en poche, Jean part faire carrière à Paris en tant que réalisateur et monteur vidéo dans un groupe de télévision.
Au bout de 20 ans, il décide de se lancer dans l’aventure du yoga, d’intensifier sa pratique et de se former à Paris et en Inde. Il obtient sa première certification en Vinyasa yoga sous l’enseignement de Gérard Arnaud.

Comment se déroule le cours de vinyasa yoga avec Jean TAMALET ?

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Les cours sont collectifs, privés ou en entreprise et se déroulent dans une ambiance détendue et ludique.

Pendant le cours, vous effectuez une série de postures synchronisées sur la respiration, ce qui provoque une élévation naturelle de la température du corps, ainsi les toxines sont éliminées et le travail se fait en toute sécurité.

Le Vinyasa Yoga vous invite à surfer sur la respiration comme sur une vague, porté par le “flow”, il vous offre un bien être aussi bien physique que mental. Tout en restant à l’écoute de ses propres limites physiques du moment, vous en ressortez plein d’énergie, détendu, avec le sentiment d’avoir travaillé en profondeur.

La séance se termine toujours par un moment de relaxation.

Planning des cours de vinyasa yoga pour tous niveaux avec Jean TAMALET

@jeantamaletyoga

06 10 87 34 67

jean.tamalet@numericable.fr

jeantamaletyoga.wordpress.com

Vinyasa Yoga

Envie de combiner force, souplesse et sérénité ? Rejoignez Jean Tamalet pour des cours de Vinyasa Yoga au Centre de Danse du Marais. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ses séances vous offriront un équilibre parfait entre énergie et relaxation. Laissez-vous guider vers une meilleure version de vous-même !