A propos de la professeur Hélène BERTHAUD
Ayant initié depuis longtemps des recherches sur les capacités de résilience et
d’auto-guérison du corps, la découverte en 2009 de la danse Nia® telle que transmise par Régine Petit à Paris, m’a ouvert de nouvelles perspectives.
Cette nouvelle approche de la conscience corporelle par la joie du mouvement et les différentes énergies qui se déploient à chaque séance ont été riches pour mon évolution personnelle.
Toutes ces années d’expérimentation m’ont donné envie de transmettre et de partager à mon tour cette pratique si inspirante. La formation délivrée en France par France-Laude Gohard, formatrice aux Etats-Unis, m’a permis de devenir intervenante certifiée ceinture blanche (2017) et ceinture bleue (2019) en Technique Nia®.
” Dansons la joie, pour qu’elle rayonne autour de nous ! ”
Qu’est-ce que La Technique Nia® ?
La Technique Nia®, née aux Etats-Unis dans les années 1980 est une synergie entre danses, arts martiaux et conscience corporelle. Elle offre un cadre bienveillant et chaleureux, et nous invite à prendre un temps pour soi.
Des chorégraphies simples permettent de bouger avec plaisir et confiance, dans le respect de son corps et de ses possibilités, pour (re)trouver ou renforcer vitalité et joie de vivre.
La séance se déroule avec différents niveaux d’énergies et d’intensités sur des musiques variées et inspirantes. Aucune expérience n’est requise, vous êtes le bienvenue à tout moment de l’année pour expérimenter !
