Yoga du Matin | Hatha Flow
Caroline de la Cuesta est une yogini moderne, passionnée de bien-être et chercheuse de bonheur. En tant qu’ancienne championne nationale de la Colombie (athlétisme), elle aime aider les gens à gagner ; gagner en confiance, en amour, en joie et en sérénité.
Sa devise : s’informer, s’inspirer, s’entraîner à être heureux.
Grâce au yoga et à la Happyculture©, elle propose de réduire le stress et l’anxiété et d’augmenter ainsi la liberté, la lumière, la sérénité et la joie d’exister. « Le yoga que je partage est un yoga hybride et modéré, un “spiritual fitness” simple, accessible et efficace ».
Journaliste de formation et instructrice de yoga certifiée, elle prépare son premier livre pour se « re-programmer à être heureux ».
Pour plus d’informations :
- Site internet : https://happyculture.tv/yoga-paris4
- Téléphone : 06 35 59 28 46
- E-mail : hello@happyculture.tv
Yoga du matin : la magie de s’entraîner à être heureux !
Le yoga matinal est un mélange de Vinyasa et Hatha désigné sous le terme de « Hatha Flow ».
Le matin est le moment le plus propice pour activer ton énergie et décider de passer une belle journée ! Viens co-créer ton existence avec le yoga du matin !
Grâce aux mouvements de notre corps, à notre souffle, à des exercices de concentration et de pleine conscience, nous cultivons l’harmonie dans notre corps et notre mental pour rayonner librement.
Le yoga et la Happyculture® te proposent d’améliorer ta qualité de vie.
Adopte ce challenge matinal et entretiens, ou fais grimper ton happynomètre personnel !
Ps. Viens avec le ventre vide ☺
