Yoga du Matin | Hatha Flow
Caroline de la Cuesta est une yogini moderne, passionnée de bien-être et chercheuse de bonheur. En tant qu’ancienne championne nationale de la Colombie (athlétisme), elle aime aider les gens à gagner ; gagner en confiance, en amour, en joie et en sérénité.
Sa devise : s’informer, s’inspirer, s’entraîner à être heureux.
Grâce au yoga et à la Happyculture©, elle propose de réduire le stress et l’anxiété et d’augmenter ainsi la liberté, la lumière, la sérénité et la joie d’exister. « Le yoga que je partage est un yoga hybride et modéré, un « spiritual fitness » simple, accessible et efficace ».
Journaliste de formation et instructrice de yoga certifiée, elle prépare son premier livre pour se « re-programmer à être heureux ».
Pour plus d’informations :
- Site internet : https://happyculture.tv/yoga-paris4
- Téléphone : 06 35 59 28 46
- E-mail : hello@happyculture.tv
Yoga du matin : la magie de s’entraîner à être heureux !
Le yoga matinal est un mélange de Vinyasa et Hatha désigné sous le terme de « Hatha Flow ».
Le matin est le moment le plus propice pour activer ton énergie et décider de passer une belle journée ! Viens co-créer ton existence avec le yoga du matin !
Grâce aux mouvements de notre corps, à notre souffle, à des exercices de concentration et de pleine conscience, nous cultivons l’harmonie dans notre corps et notre mental pour rayonner librement.
Le yoga et la Happyculture® te proposent d’améliorer ta qualité de vie.
Adopte ce challenge matinal et entretiens, ou fais grimper ton happynomètre personnel !
Ps. Viens avec le ventre vide ☺
