La danse africaine, composante de la culture africaine est depuis son origine, un véritable moyen de communication.
Inspirée de faits réels, de gestes de la vie et des animaux, la danse africaine est un sport énergique qui sollicite tout votre corps.En choisissant cette activité, vous musclerez votre corps et votre mémoire.
Accompagnée de percussions et pratiquée pieds nus, elle enseigne la bonne posture, la prise d’appuis solides et développe un sens du rythme. Elle participe au développement d’un meilleur équilibre. Elle enseigne aussi à dissocier les différentes parties du corps et favorise de bons réflexes.
